双極性障害2型と生きる いつも上を見上げて 

うつ→双極性障害2型と闘いながら社会人やってます。時々ズッコケますが何とかやってます。この病気を一人でも多くの人に知ってもらいたいです。

初めて出会った「尊敬できる先生」

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 転校 ぼくは中学2年になって九州へ転校した。 新しい中学は田舎の雰囲気がまだ残る、のんびりとした感じの学校だった。 …

ベルムゾラという睡眠薬

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 みなさんこんにちわ。ごきげんいかがでしょうか?マイクです。 中途覚醒への対策 先日、エビリファイが追加されたのです…

やっぱり挫けそうになるよね・・・

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 今日は30年ぶりの大型台風が近づいてきているせいか、どうも気がのらないマイクです。 やっぱり天候、特に気圧って双極…

打倒ヒトラー!ファシズムから民主主義を守れ! − 双極性障害のパワー! −

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 今日は衆議院選挙の投票日。あいにくの雨模様だが、ぼくは先程投票を済ませてきたよ。 ぼくは基本的に個人の信仰、信条…

JFK暗殺の資料、公開期限迫る

www.cnn.co.jp 1963年にJFK(John Fitzgerald Kennedy)大統領がテキサス州ダラスで暗殺されてから50年。アメリカ政府が最も重要として機密扱いされてきた資料があと10日あまりで公開される。ただし現大統領のトランプ氏が拒否権を発動しなければ、と言う条…

【閲覧注意!ネガティブネタです】ぼくの過去の整理のために必要なのでお付き合いを・・・

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 しばらくネガティブネタが続きますがご容赦の程を・・・。何故かと言うとこれはぼくの過去の経験の整理のために必須なの…

【閲覧注意!ネガティブねたです。】若いうちの苦労は買ってでも!それほんとうか?

いよいよ底をついた貯蓄 今回の休職は何回目だろう。 ぼくは最初「うつ病」と診断され、それがなかなか治らず、10年経って初めて「双極性障害Ⅱ型」というありがたくもない病名を拝命した。その期間、失業したことや今の会社での休職を合わせると2年近くにな…

緊急で主治医に急行!

今日は短めです。 会社からの休職勧告 先日、6日間連続で会社を休んでしまった(ただしそのうち2日間は有休)。すると会社から「休職勧告」なるものが届いた。 いままで約半年間調子よくやっていたのだが、日が短くなると同時に気分が急降下。朝起きれなくな…

【長文失礼】機能不全家族と向き合う 自己肯定感を上げるためのカミングアウト

今週ぼくは予想外のうつ転でプチ休職を余儀なくされてしまったんだけど、そもそもこの気質は「両親から全く褒めてもらえなかった。」ということから来ている、と書きました。 www.flahertylog.com 両親との対峙 で、思ったのがね、今のぼくには過去に戻って…

【閲覧注意!少しネガティブです。】反省と国政に望むこと

今日は診察日 「あなたらしくないね。実際に行為に及ぶなんて。」 これは主治医に先日の自殺未遂のことを話したあと、彼が言った言葉だった。 実は今日は定例の診察日。ぼくは先週起きたことを洗いざらい主治医に話した。彼とぼくとは強い信頼関係があったか…

【閲覧注意!ネガティブ記事です。】自殺未遂と機能不全家族と劣等感

実はぼくは先週から「プチ休職」を命じられている。 なんか先週の初めから調子を崩してしまい、気分が急降下してるんだよね。 具体的には「自分の価値の低さ」という抑うつ状態に特有の状態になってるんですよ。 いままで半年ほどいい感じで会社で仕事できて…

世界一不幸な人の人生

世界一不幸な人って? この病気を患っていると時々、「私は世界一不幸だ。」という人に会うことがあるんですな。特に病院で話をしているとね。 「世界一」というからには世界でたった一人なんだろうけど、今まで10人ぐらい、「世界一不幸」という人に会った…

フレームワーク思考で自己イメージを持ち上げる

実はこの記事を書くちょっと前までかなり落ち込んでいた。 というのはおとといの電話会議において、ぼくは会議の議長なのだが自分ではよくまとまったと思っていた。自己採点としては75点ぐらいだったと思う。 メンバーの誰からも文句は出なかった。一人を除…

捨てられるこだわりを捨てれば楽になる。捨てられるこだわりって?

人はそれぞれ自分の「こだわり」を持っていると思う。ぼくも多かれ少なかれ自分の譲れないこだわりを持っている。 ところがこのこだわりはある時にはいい方に働き、またあるときには悪い方向に働く。 特に仕事においては、それが顕著になる。双極性障害、う…

周囲はあなたに100点を求めてはいない

今日は正直言って何について書こうか?と思っていた。 とは言っても書くネタが無いというわけではない。あっても何について書くのがいいのかが決まらない、ということだった。 で、最終的に決めたのが、ぼくが復職してから約4ヶ月、ここのところ好調に皆勤で…