双極性障害2型と生きる いつも上を見上げて 

うつ→双極性障害2型と闘いながら社会人やってます。時々ズッコケますが何とかやってます。この病気を一人でも多くの人に知ってもらいたいです。

上昇型混合期に入ったようです

みなさんこんにちは。ご機嫌いかがですか?マイクです。 ぼくは毎日自分の感情を数値化してグラフにつけているのですが、それによるとどうやらうつの底状態を脱して上昇型混合期に入ったようです。 しかし上昇しているからといって安心していいわけではあり…

これってうつ?それとも怠け?

みなさんこんにちわ。ごきげんいかがでしょうか?マイクです。 ぼくも経験ありますが、自分がうつ状態のとき、「自分は本当は怠けているだけなんじゃないだろうか?」とか、「なんて自分はだめな人間なんだ。」と責めてしまいがちです。 ツイッターとかを読…

ユビキタスワーク

みなさんこんにちわ。ごきげんいかがでしょうか?マイクです。 今日はうちの会社で徐々に浸透しつつある働き方をご紹介したいと思います。 その名もユビキタスワークというものです。 ユビキタスワーク ユビキタスというのは「どこにおいても」という意味。…

双極性障害とは何か?(改訂版)

みなさんこんにちわ。ごきげんいかがでしょうか?マイクです。 御存知の通り、ぼくは双極II型障害です。 「双極II型障害って何?」という方も、そうでない方も、今日は双極性障害について追記したので、読んでいただければ幸いです。 最近、双極性障害、特に…

双極性障害とは何か?(改訂版)

みなさんこんにちわ。ごきげんいかがでしょうか?マイクです。 御存知の通り、ぼくは双極II型障害です。 「双極II型障害って何?」という方も、すでにご存知の方も、今日は双極性障害について追記したので、読んでいただければ幸いです。 最近、双極性障害、…

精神疾患の皆さん、自分を責めないで(改訂版&再放送)

みなさん、ごきげんいかがでしょうか?マイクです。今日は精神疾患、特にうつ病、双極II型障害の人の病前性格について弁護したいとおもいます。以前に書いたものの改訂版です。 性格は面の裏表である 双極II型障害の他者に対する配慮 そのおかげで感謝してい…

障害者とルサンチマン

みなさんこんにちは。ご機嫌いかがですか?マイクです。 みなさん、「ルサンチマン」という言葉をご存知でしょうか? これは、日本語に訳すと、「弱者の恨み」となります。 ルサンチマンの例 先日、帰りの電車の中に、1人の杖をついて酔っ払った男性が乗り込…

障害者の労働に対する日本人と欧米人の考え方の違い

みなさん、こんにちは。ご機嫌いかがでしょうか?マイクです。 先ほどジェイケイさんのブログでこんな記事を見つけました。 virtualinsanity.hatenablog.com ぼくも全く同意見です。病気や障害にあうのは本人の責任ではないので、そういう人をさらに追い込む…

良質の睡眠は次の日の良い調子につながる

みなさんこんにちわ。ごきげんいかがでしょうか?マイクです。 最近、睡眠の調子が悪かったせいで、先月の不具合につながっています。それがもとで怒られることと相成りました。(T_T) 良質の睡眠とは ノンレム睡眠 レム睡眠 睡眠薬とレム睡眠の関係 睡眠薬の…

フツーのことができない人間はダメですか?

みなさんこんにちわ。ご機嫌いかがでしょうか?マイクです。 昨日、会社のある偉い人に呼び出されて、こう言われました。 マイク、1月は七日も休んだそうだね。有休は大丈夫? ここまでは良かったのですが、 もう君もベテランなんだからフツーに休まないで来…

ぼくの「タラレバ」双極II型障害にならなかったら

みなさんこんにちわ。ごきげんいかがでしょうか?マイクです。 今週のブログのお題に初めて「書いてみようかな?」というのがあったので書いてみることにしました。 ぼくの「タラレバ」 ぼくの「タラレバ」は、もちろんのことながら、「双極II型障害にならな…

抗不安薬組み合わせ変更実験結果

みなさんこんにちわ。ご機嫌いかがでしょうか?マイクです。 先日に続いて、睡眠前に服用する抗不安薬の組み合わせ変更実験の結果です。 その前に、最近の感情のトレンドはこんな感じです。 最近の感情トレンド 組み合わせ変更実験結果 考察 比較実験 まとめ…

睡眠導入剤組み合わせ実験

みなさんこんにちわ。ごきげんいかがでしょうか?マイクです。 今年になってから、中途覚醒に悩んでいると書きました。ぼくは睡眠の質が昼間の感情の状態に直結するんです。 エビリファイの副作用 抗不安薬追加 カリフォルニアロケット増強 実験 エビリファ…

ブログで稼ぐビジネスモデルは存在するのか

このブログもいつのまにか200記事を超えました。読者に皆様には本当に感謝しております。 さて、ブログを始めてここまで来て思ったのは、書いている内容に一貫性のあるブログとなんでもいいからアクセス数を稼ぎたい、アプリエイトで稼ぎたいブログの三種類…

睡眠とうつ状態

みなさんこんにちわ。ごきげんいかがでしょうか?マイクです。 先日、年が明けてからどうも調子が悪いという記事を書きました。 その後、カリフォルニアロケットを増強してもらったのですが効果はさほどみられず、なぜだろうと頭をひねっているところです。 …