双極性障害2型と生きる いつも上を見上げて 

うつ→双極性障害2型と闘いながら社会人やってます。時々ズッコケますが何とかやってます。この病気を一人でも多くの人に知ってもらいたいです。

双極性障害2型

今日は診察日

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 今日は診察日だった。 今日の密室会議 今日は血圧が少しではあるが下がってきていることを話しした。上が140台、下が80…

エビリファイとテニスで中途覚醒

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 今日は診察日だった。 筋肉痛と中途覚醒 昨日はぼくが通っている教会の牧師先生と彼の知り合い、Kくんとテニスをした。 …

自分も他人ももっている「人間としての価値」(今ぼくが受けているカウンセリングのワークから得た気づき)

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 人間は平等である 「人は皆平等である」とはよく耳にする言葉だよね。これを前提にするならば、対人関係も自ずと平等に…

高照度光療法のレポート

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 こないだAmazonで高照度光療法のための照明器具を購入しました。 www.flahertylog.com それから10日近くになりますが、…

季節性情動障害と光療法のトライアル

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 ぼくはいま、会社から休職を命じられて自宅にいる。ブログの更新頻度が上がったのはそのためだ。 しかし休職してまだ半…

神がいるならなぜこんな患難や悲しみがあるのか? 宗教改革記念礼拝に思う

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 はじめに 今日は1517年にマルティン・ルターがドイツのヴィッテンベルク城教会の門にいわゆる「95か条の提題(公開討議…

不運と不幸、懸念と課題 − 不安についての考察 −

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 ぼくは毎週定例で2つの国際電話会議のファシリテーター(まあ議長と書記を合わせたようなもんですな)をやってました。…

外資系社員にとって致命的な症状

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 先程、ブログ仲間のはるうささんの記事を読みました。 haruusagi-kyo.hateblo.jp ここで、「難聴」についての記事が合っ…

日本にも「ドクターG」がほしい!

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 みなさんはついこないだまでNHKで放送されていた、「ドクターG」という番組を覚えていらっしゃいますか? 「ドクターG」…

へんてこりんな傷病手当金制度

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 昨日は総選挙。予想通り自公の圧勝でした。 安倍さんはきっとここぞとばかりにやりたい放題のことをやるんだろうな〜、…

初めて出会った「尊敬できる先生」

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 転校 ぼくは中学2年になって九州へ転校した。 新しい中学は田舎の雰囲気がまだ残る、のんびりとした感じの学校だった。 …

ベルソムラという睡眠薬

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 みなさんこんにちわ。ごきげんいかがでしょうか?マイクです。 中途覚醒への対策 先日、エビリファイが追加されたのです…

やっぱり挫けそうになるよね・・・

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 今日は30年ぶりの大型台風が近づいてきているせいか、どうも気がのらないマイクです。 やっぱり天候、特に気圧って双極…

【閲覧注意!ネガティブネタです】ぼくの過去の整理のために必要なのでお付き合いを・・・

にほんブログ村 ↑クリックありがとうございます。一人でも多くの人にこの病気を知ってもらいたいと思うのでぜひご協力をお願いします。 しばらくネガティブネタが続きますがご容赦の程を・・・。何故かと言うとこれはぼくの過去の経験の整理のために必須なの…

【閲覧注意!ネガティブねたです。】若いうちの苦労は買ってでも!それほんとうか?

いよいよ底をついた貯蓄 今回の休職は何回目だろう。 ぼくは最初「うつ病」と診断され、それがなかなか治らず、10年経って初めて「双極性障害Ⅱ型」というありがたくもない病名を拝命した。その期間、失業したことや今の会社での休職を合わせると2年近くにな…

緊急で主治医に急行!

今日は短めです。 会社からの休職勧告 先日、6日間連続で会社を休んでしまった(ただしそのうち2日間は有休)。すると会社から「休職勧告」なるものが届いた。 いままで約半年間調子よくやっていたのだが、日が短くなると同時に気分が急降下。朝起きれなくな…

【長文失礼】機能不全家族と向き合う 自己肯定感を上げるためのカミングアウト

今週ぼくは予想外のうつ転でプチ休職を余儀なくされてしまったんだけど、そもそもこの気質は「両親から全く褒めてもらえなかった。」ということから来ている、と書きました。 www.flahertylog.com 両親との対峙 で、思ったのがね、今のぼくには過去に戻って…

【閲覧注意!少しネガティブです。】反省と国政に望むこと

今日は診察日 「あなたらしくないね。実際に行為に及ぶなんて。」 これは主治医に先日の自殺未遂のことを話したあと、彼が言った言葉だった。 実は今日は定例の診察日。ぼくは先週起きたことを洗いざらい主治医に話した。彼とぼくとは強い信頼関係があったか…

フレームワーク思考で自己イメージを持ち上げる

実はこの記事を書くちょっと前までかなり落ち込んでいた。 というのはおとといの電話会議において、ぼくは会議の議長なのだが自分ではよくまとまったと思っていた。自己採点としては75点ぐらいだったと思う。 メンバーの誰からも文句は出なかった。一人を除…

捨てられるこだわりを捨てれば楽になる。捨てられるこだわりって?

人はそれぞれ自分の「こだわり」を持っていると思う。ぼくも多かれ少なかれ自分の譲れないこだわりを持っている。 ところがこのこだわりはある時にはいい方に働き、またあるときには悪い方向に働く。 特に仕事においては、それが顕著になる。双極性障害、う…

周囲はあなたに100点を求めてはいない

今日は正直言って何について書こうか?と思っていた。 とは言っても書くネタが無いというわけではない。あっても何について書くのがいいのかが決まらない、ということだった。 で、最終的に決めたのが、ぼくが復職してから約4ヶ月、ここのところ好調に皆勤で…

苦しくても幸せを感じている人のところに人は引き寄せられる

会社の人達への思い ぼくはここのところ書いた自分の記事を改めて読んでみて思った。 ぼくの願いはみんなと一致協力して仕事を前に進めていけるようになることだが、ひょっとしたらぼくが周りの人に対して思っているほど、周りはぼくのことを気にしていない…

小人の姿をとった天使 ー 考えすぎていては前に進めない ー

会社での現状 仕事をする上でいろいろ工夫をしているが、若干の改善はされたもののそうは簡単に仕事の成果が上がるわけではない。おそらく年単位の継続が必要だろう、と思っている。 職場で誰も口を聞いてくれないのは相変わらずだし、それがぼくの中で対人…

今週の概略

(今日は診察の様子についてはあまり書くことがないのでツイッターに上げようとしたが、一応習慣なのでアップすることにした。) 今週の調子 今週はお盆休みということもあって比較的楽だったと言いたいのだが、ぼくは今年は休職の前にたくさん有休を使って…

一生懸命頑張っているんだけど成果を出せない人はいないほうがいい。

今週の概況 今週は付き合いのある会社の殆どは前半はお盆休み。長いところでは今週いっぱい休みのところもあるせいか、比較的のんびり過ごすことができるはずだった。 しかし急に命じられた資料作成のため、慌ただしい一週間でもあった。 仕事についての苦悩…

ある精神科医との会話

まえがき 先日の記事で現場の精神科医のおかれている状況について知ってもらいたい思い、患者の視点ではなく医師の視点から(もちろんぼくは医者ではない。)書いてみた。もちろんすべての医師があのような環境で働いているわけではないが(なぜならぼくは過…

精神科医に失望しました。でも「精神科医の実態」を知りませんでした。

今日は精神科医と患者について、ちょっと辛口の記事を書こうと思う。 はじめに 精神科医の中嶋聡先生がかなり物議をかもしだす著書を出している。 「うつ病体験」という本だが、ぼくはその内容を詳しくは知らない。読む気にもならなかったから。 しかしその…

祝!一ヶ月無欠勤

実を言うとこの記事は職場で仕事の合間を見ながら書いている。 うちの会社は夏休みは7月から9月の間に5日間取得することができる。連続してとっても何回かに分けてとっても構わない。 そんなわけで職場もいつもの半分ぐらいは不在だ。 夏休み ぼくはいつ取る…

健忘(物忘れ)とベンゾジアゼピン系薬物

早いもので復職して二ヶ月がたち、来週からもとの業務に徐々ではあるが復帰することになった。 しかしここで一つ問題があった。それはぼくが休職する前に一緒に仕事をしている人たちから、 「マイクさんは同じことを何回も聞いてくる。」 というクレームがつ…

精神科医の職人性

今日は診察日だった。いつものとおり土曜日の朝10時がぼくの予約時間だ。 今週の結果としては以下の通り 今週の経過 抗うつ薬(トリプタノール 10mg) 当初は就寝前にの服用、不眠の副作用が出た場合は朝に変更ということだったが、副作用が出たため朝イチで…